¿Qué tipo de dieta te dará la mayor cantidad de energía, salud y claridad mental?
No lo sé. Yo no soy tú. Pero te puedo decir cómo averiguar por ti mismo
Experimenta. Prueba diferentes maneras de comer. Utiliza el método de los 30 días para el éxito para cada tipo de dieta que quieras probar. 30 días es lo mínima debido a que durante la primera semana o dos después de una mejora de la dieta, que estás obligado a experimentar algunos efectos de desintoxicación, que te puedes sentir mal antes de que te sienta mejor. Dolores de cabeza, dolores de espalda, y cambios de humor son comunes.
